Une Famille Normande vers le ZD- L'empreinte de bébé !

Nous retrouvons  notre Famille Normande dans les aventures de parents ZD !

Laissons la parole à Charlotte :

« Un bébé, ça a changé notre vie, mais pas nos objectifs !
 
Bientôt un an pour notre petite fille, il était temps que je réfléchisse à son empreinte écologique. Depuis qu’elle est née, j’ai testé les couches lavables, les lingettes, et depuis peu ; le liniment maison. Je vous dresse un petit tour d’horizon de ce que nous avons essayé ici, ce qui a fonctionné, nous a plu, et … ce qui reste à tester ! Rappelons-le … nous sommes imparfaits, mais en chemin !
 
Une couche, deux couches, trois c… une montagne de couches !
Tout d’abord, parce qu’un bébé changé en couches jetables (CJ) produit une tonne de couches souillées (ensuite enfouies ou incinérées) nous avons mis les couches lavables (CL) à l’essai ! Nous avons eu en prêt un lot qui appartient à mon neveu. Ce qui était bienvenu, car au prix où sont les couches lavables j’avais peur de me lancer ! Nous avons attendu quelques mois pour nous y mettre. Je pense que nous les aurions utilisées plus rapidement si nous avions été familiarisés à la maternité. Qui sait, ça viendra peut–être à Rouen ? Ici, à l’utilisation c’est génial : pas (souvent) de fuites, comme nous avons beaucoup de linge à laver, hop, c’est mis rapidement à la lessive et ça sèche facilement. Les CL sont plus imposantes que les CJ et donc, tous les pantalons ne sont pas adaptés ! Je dirais que l’inconvénient c’est de gérer les couches sales quand on est pas chez soi. Chez la nounou ou en balade, nous favorisons les CJ par contre.
Bilan très positif, la familiarisation avec le concept joue pour beaucoup : il ne faut pas hésiter à demander à une copine/ sœur : une démo ! La semaine dernière une amie s’est séparée de son lot de CL, nous en avons hérité, je pense qu’une CL peut faire 2 enfants au moins.
Comme ça devient tendance, il y a de plus en plus de CL mimi comme tout !
J’ai trouvé un article sympa sur la comparaison écologique des CL et CJ  et c’est ici :
 
Je couds, tu couds, il coud…
Ensuite, comme je n’achète plus de coton pour moi (j’ai toujours en tête la quantité pharaonique d’eau et de pesticide nécessaire à sa production) je voulais en acheter le moins possible. J’ai donc cousu deux types de lingettes : pour le siège et d’autres pour le visage. Point de vue quantité je dirais qu’avec 25 de chaque, on est large côté lessive !
Et aujourd’hui, après le repas betteraves rouges / visage de clown, de coudre des mini gants de toilette pour débarbouiller après les repas et laver les mains.
 
Le liniment : fa-cile !
Depuis peu, en réalité depuis un bon mois ( ?) j’ai décidé de piquer la recette de la voisine et de faire le liniment moi-même. Sa recette est simple : faire fondre 5g de cire d’abeille, avec 125 mL d’huile d’olive, et ajouter 125 mL d’eau de chaux, mixer. C’est prêt. C’est pas facile ça ?
Niveau déchet , je peux pas faire beaucoup moins : cire d’apiculteur, huile d’olive en bouteille en verre, et eau de chaux servie en bouteille de verre à la pharmacie, et je ramène le contenant pour la recharger. Je dois dire que le liniment est LA chose qui m’a rendue fière de moi alors que c’était pas compliqué. On gagne des sous (Coût de production pour mes 250mL : eau de chaux 1€ + huile d’olive bio 0.85€ et cire d’apiculteur = 1.85€) et surtout on produit peu de déchet. Devant cette mini victoire j’ai décidé de fabriquer des savons maison ! A suivre …
 
Réutiliser, Recycler, Réduire : la garde robe
Nous avons privilégié l’occasion, tout en choisissant et en nous faisant plaisir : meubles, vêtements (chez Bambin malin à Roumare), vêtements donnés, jouets, livres… Quand le message est passé à Noël, j’étais vraiment satisfaite : un super petit piano d’occasion, des livres….
 
Bien sur, je parle ici d’économies et d’écologie, mais le fil rouge de tous ces changements est aussi la santé de bébé. On est partis du principe minimaliste, pour la peau fragile de bébé, pour les COV (composés organiques volatils) dans la chambre, …
 
OUPS ! La sieste est finie ! Je vous parlerai des déchets liés à son alimentation quand je ferai un petit zoom sur notre cuisine !  »
bb
 
Et vous, couches lavables, liniment , jouets et habits d’occasions ? quelles sont vos envies, peurs… partagez en commentaires ou sur facebook 🙂
M.A.S

Lutte contre le gaspillage alimentaire = sablés au sésame avec "farine" de pain

Nous poursuivons notre lutte contre le gaspillage alimentaire avec utilisation de pain sec dans une recette de sablés au sésame !

Ingrédients :
-150g de farine
-100g de pain mixé en chapelure grossière
-60 à 80g de cassonade
-2 c à spe d’huile d’olive
-30g de sésame en grain
-1 petit verre d’eau
Mélanger la farine et la chapelure, ajouter le sucre et le sésame puis l’huile. Incorporer petit à petit l’eau, malaxer avec les mains, la pâte doit être humide mais non collante. Former une boule et la laisser reposer au moins 30mn au frigo.
Etaler (épaisseur 2 à 3mm) faire des formes et passer au four 10 à 15 mn à th 4 ou 5.
Ne pas trop laisser cuire car les sablés durcissent en refroidissant !


 
Vous aussi vous pouvez essayer de remplacer une partie de votre farine dans vos recettes par du pain mixé ( je pense qu’il ne faut pas mettre plus de 40% de chapelure)
D’autres recettes ICI :
rillettes végétaliennes
réduire le gaspillage alimentaire
Et vous quelles sont vos recettes avec du pain ?
 
M.A.S

Journée sans Paille 2019

A l’initiative de l’association « Bas le Pailles » ce 2 février à lieu la deuxième journée sans paille.
Affiche-fr
 
Le but ? Sensibiliser lors de cette journée un maximum de personnes à la pollution plastique entre autre à travers les pailles !
Flyer BLP
8,8 Millions de pailles en plastique par jour en France dans la restauration rapide !
Cela représente bout à bout deux fois le périmètre de la France !
Les pailles en plastique à usage unique ne se recyclent pas du fait de leur petite taille et finissent dans les océans où elles nuisent à la faune et flore marine. Elles font partie des 10 déchets les plus ramassés sur les plages !
Pour une utilisation de quelques minutes seulement, elles ont une durée de vie de plus de 500 ans !
 

Passez aux alternatives écologiques : Inox, bamboo, verre, carton…
Précisez “sans paille” à la commande et faites circuler l’information !

 
SIGNEZ LEUR PÉTITION SUR CHANGE.ORG/BASLESPAILLES
 
M.A.S

Une famille Normande vers le ZD-salle de bains

Notre famille Normande continue sa progression dans le zéro déchet et quoi de plus naturel en ce début d’année que de s’occuper de la salle de bains , endroit en général encombré de produits plus ou moins toxiques pour la santé et la planète !
« Une menace mondiale pour la santé humaine et l’environnement », c’est ainsi qu’un rapport récent de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et du Programme des Nations unies pour l’environnement (PNUE) désigne les perturbateurs endocriniens. Parabènes, phtalates, bisphénol A, dioxines… Ces substances chimiques sont soupçonnées, même à des doses infinitésimales, de perturber ou d’interférer avec notre système hormonal. D’autant qu’on les retrouve partout, tant au travers des objets que nous utilisons quotidiennement, que par le biais de l’environnement. Elles ont la propriété de mimer ou de bloquer l’action de nos hormones et pourraient être en grande partie responsables de l’augmentation de nombreux troubles et pathologies (infertilité, cancers hormono-dépendants, diabète, etc.) observés à travers le monde durant ces dernières décennies. (source QUE CHOISIR 2013)
« Depuis 2008, les consommateurs disposent d’un droit que la plupart ignorent, celui d’être informé de la présence de substances extrêmement préoccupantes dans les produits qui les entourent. Il leur faut, pour cela, formuler une demande au distributeur, à l’importateur ou au fabricant de l’article concerné ! »(que choisir 2018)
Charlotte nous livre donc ses actions et nous lui disons BRAVO !
« En ce début d’année, cure détox pour notre salle de bains !
 En janvier, c’est décidé, je passe à l’action dans notre salle de bains ! Après les fêtes, on nous prône la « détox », le calme, le cocooning, on a envie de rester au chaud. Sauf que chez nous, particulièrement la salle de bains et la cuisine … regorgent de consommables « anti ZD » ! J
Je me suis lancée dans ce défi, hop hop hop on se remonte les manches, on bouscule les habitudes.
Si nous sommes amenés à faire nos marmottes, autant que ce soit dans un environnement plus sain !
 
Première étape pour nous : se séparer de l’inutile !
J’offre donc ma collection de vernis à mes cousines qui en mettent toujours, plutôt que de les jeter.
Je me sépare des produits chimiques (spray Javel spécial-salle-de-bains-magique-qui-étincelle, anticalcaire super-power-pas-besoin-de-frotter, etc). Il faut dire que nous avions pris l’habitude depuis un moment de nettoyer avec des produits « qui sentent bon », qui nous promettent une salle de bains qui scintille en un tour d’éponge, un carrelage plus blanc que blanc … Oui ? Vous voyez les pubs dont je parle ?
Je mets également de côté nos ancêtres les cotons tige, les cotons jetables. J’en profite pour faire le tri dans mes bijoux, mes affaires qui trainent … tous les placards y passent. Sensation de bien-être qui s’invite déjà.
 
Notre salle de bains peut faire place aux nouvelles habitudes !
Côté toilette, j’ai acheté des savons solides (Savon d’ici), qui sentent bons et « 0 cochonneries ». Toute la famille en profite puisque la senteur est plutôt discrète et que c’est baby safe. Bon, côté masculin de l’aventure on est réticent mais je tiens bon. Les bouteilles en plastique… c’est pas fantastique.
Nous avons fait une place au dentifrice solide de Lamazuna. Bilan mitigé… effectivement il ne mousse pas vraiment, c’est un pli à prendre. Me concernant c’est fait, mais mon compagnon n’a pas adhéré. Il reste au dentifrice en tube… Il me faut tester d’autres recettes ! Pour les oreilles, un oriculi, rien de plus simple (c’est une baguette qui se termine à une extrémité par un cercle creux comme une raquette). Une amie m’a fait un déo maison, je finis donc le « chimique » et je récupèrerai le contenant.
Pour me débarbouiller, je me suis fait des carrés lavables de 10cm. Colorés, dépareillés, un rituel plaisir ! En machine à 60°C, ça ne bouge pas : je me suis fournie sur tiloudou.fr pour le côté « peau », il y a plusieurs matières, côté coton j’ai récupéré des chutes de tissu. Pour celles qui se maquillent il faut quand même les frotter un peu à l’eau juste après l’utilisation histoire que les taches partent bien au lavage !
En parlant de maquillage, il me semble avoir lu deux trois articles de mascara fait maison, je garde donc un ancien tube. Eh oui, je nous donne un an pour changer ! D’ici là, j’en aurais peut-être besoin. J
Il me reste à finir mon eau micellaire pour me nettoyer le visage de manière ZD mais surtout plus naturelle. Pour ça, je vais relire le livre de Julien Kaibeck sur la slow cosmétique et opter pour MA solution ! Il me reste également de la crème hydratante du commerce, du parfum, une brosse à dents en plastique, un rasoir en plastique… Qui a dit déjà que Rome ne s’était pas faite en un jour ?
 
Pour le ménage, c’est devenu vraiment plus simple et naturel. J’ai réalisé un spray multi usages avec une bouteille recyclée (vous vous souvenez, le spray « spécial-salle-de-bains-magique-qui-étincelle ») en mélangeant de l’eau (2/3), du vinaigre blanc (1/3), une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et de l’huile essentielle d’arbre à thé (20 gouttes). Pour le sol, du savon noir délayé dans de l’eau très chaude et pour le calcaire … simplement du vinaigre blanc. Je dois tenter de faire un spray lave-vitres.
 
Côté déchets donc, exit donc : les cotons, les cotons tige, les bouteilles de spray magique (mais j’ai les bouteilles de vinaigre blanc), mes tubes de dentifrice. Hâte de parvenir à une salle de bains totalement ZD … pour toute la famille !  »
sdb
Voilà, vous aussi si cela vous tente de commencer la « détox » de votre salle de bains vous pouvez tester les recettes de Charlotte, mais aussi en trouver sur notre blog ICI, se laisser le droit d’acheter tout fait, ne pas avoir peur de se tromper, (souvenez vous de ce gel douche cracra que vous aviez acheté et en fait au parfum beurk , ou de ce lait corporel à la texture collante…)  avoir le droit de ne pas aimer, de changer, de tester lors de nos ateliers par exemple 🙂 le principal est d’aller à son rythme !
Bonus :  le désencombrement cela fait du bien aussi au moral et au porte-monnaie 😉
Laisser nous nos témoignages, vos recettes en commentaire ou sur notre facebook !
M.A.S