« Le Saviez-Vous ? »

Alice, volontaire en service civique de notre association de septembre 2020 à mai 2021: « Durant mon volontariat, j’ai eu l’occasion de découvrir la sensibilisation via les réseaux sociaux. C’est ainsi que j’ai créé cette petite série d’infographies que nous avons diffusée sur nos pages Facebook et Instagram.

On part du simple constat que le mode de vie que l’on nous encourage à adopter n’est pas viable : on ne peut pas continuer à consommer autant, et consommer des biens qui détruisent des vies et des éco-systèmes tout en menaçant notre propre qualité de vie. Connaître les problèmes est indispensable pour prendre conscience des choses et être convaincu qu’il faut agir. Mais le premier objectif que nous nous sommes fixé est de vous donner les pistes pour faire évoluer votre quotidien vers un mode de vie viable et respectueux de tout et de tou.te.s.

Ces infographies abordent des thèmes variés qui constituent notre quotidien, j’ai choisi des sources fiables, en lesquelles j’ai confiance ! »

Retrouvez des recettes de dentifrices testées et approuvées par nos soins sur notre blog : https://zerodechetrouen.org/cosmetiques/

Pour en savoir plus sur le compostage, suivez ce lien vers notre site : https://zerodechetrouen.org/compostez/

Quelques recettes de cuisine zéro déchet sur notre blog, par ici : https://zerodechetrouen.org/cuisine-zd/

Vous trouverez des recettes simples et respectueuses de produits ménagers sur notre site : https://zerodechetrouen.org/produits-menagers/

Pour se tenir au courant de nos ateliers et autres événements, voici la page « agenda » de notre blog : https://zerodechetrouen.org/evenements/

Témoignage d’une Transition Écologique

Alice, 19 ans, en service civique avec l’association Zéro Déchet Rouen et Zero Waste France

Voilà un peu plus d’un an que je ne vis plus chez mes parents. Plus d’un an que je décide de ce que j’achète, que je suis seule responsable de mon ménage et de ce qui atterrit dans mon assiette et mes poubelles. Enfin, seule… pas tout à fait puisque peu de temps après le début de mon « indépendance », j’ai emménagé avec mon compagnon.


Depuis septembre 2019 donc, je suis forcée de voir ce que je mets dans mes poubelles. Et j’ai commencé à m’intéresser à la démarche zéro déchet. Mes parents ne s’y étaient jamais vraiment intéressés. Ils ont toujours fait attention à leur consommation d’eau, ont toujours bu l’eau du robinet, ont toujours fait le tri et ils compostent depuis pas mal d’années. Mais il s’agissait davantage d’un soucis économique qu’environnemental.


J’ai d’abord commencé par m’intéresser aux produits que je mettais sur mes cheveux qui graissaient trop vite. Au cours de mes recherches, j’ai compris que les industriels en qui j’avais confiance faisaient des produits bien trop chimiques et agressifs pour mon cuir chevelu fragile. Des produits qui paraissent peu chers mais qui sont faits pour que je les utilise tous les jours : lavage aux produits industriels > cuir chevelu agressé > production de sébum > lavage aux produits industriels… un cercle vicieux destiné à enrichir ces « spécialistes du cheveu ». Et cerise sur le gâteau : ces produits et leurs emballages sont mauvais pour la planète ! Alors j’ai appris que je pouvais prendre soin de ma santé avec des produits naturels, doux, bons pour la planète et même mon porte-monnaie !

Dans la salle d’eau… produits faits maison, mouchoirs cousus à partir d’un draps, brosses à dents à tête détachable, cotons lavables.


Dans la cuisine… vrac, bouteille en verre, essuie tout lavable, produit vaisselle maison, charlotte à plats cousue à partir d’une nappe tâchée.

Petit à petit, je voyais des choses que je ne voyais pas avant. Les emballages de chaque produit que j’achetais, le nombre de mouchoirs que je mettais à la poubelle, les cotons à usage unique, la composition de mes produits ménagers… Et je découvrais de plus en plus de solutions. Les friperies dans lesquelles je pouvais trouver tous types de vêtements à très bas prix ; les Emmaüs, véritables cavernes d’Alli baba d’objets ayant bien plus d’histoire qu’un meuble IKEA ; les cotons, serviettes hygiéniques et mouchoirs lavables ; les produits ménagers et cosmétiques que je pouvais fabriquer moi-même, le compostage collectif… et tout ça, en plus d’être respectueux de l’environnement, allait être bien meilleur pour ma santé et j’allais faire des économies ! Nous avons alors commencé à acheter nos fruits et légumes sur le marché et quelques-uns de nos produits « essentiels » en vrac à la Biocoop.


En commençant mon service civique, j’ai pu apprendre plein de nouvelles choses, de nouvelles données et de nouvelles solutions. J’ai alors, entre autres, commencé à préparer une liste de nos repas de la semaine avant de faire notre liste de courses. Nous nous sommes inscrits à une AMAP (Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne) grâce à laquelle nous bénéficions d’un panier de légumes bio à 6€ chaque semaine, et nous avons commencé à ne faire nos courses qu’à la Biocoop.

Produits ménagers… Vous retrouverez les recettes de produits ménagers et cosmétiques sur ce site.
Panier AMAP de la semaine du 15 octobre (AMAP Cauchois Saint-Gervais, Rouen).

Aujourd’hui, la démarche zéro déchet nous a permis de faire de grosses économies : avant, en achetant nos produits principalement dans un supermarché, nous en avions pour entre 40€ et 60€ par semaine pour deux. Désormais, tout en prenant soin de la planète et de notre santé, et en ayant presque annulé notre gaspillage alimentaire, en achetant exclusivement bio, nous en avons pour une vingtaine d’euros en moyenne de courses pour deux par semaine.

Quelques pistes :

Défi Rien de Neuf

Black Friday, promotions, ventes privées, présoldes, soldes… Tout est bon pour vous faire acheter toujours plus, à un prix soi disant cassé !

Mais comme le dit ZERO WASTE FRANCE « il y a toujours quelqu’un qui paye »

La planète :

Il faut 10kg de matières premières et 2700 litre d’eau pour fabriquer un tee-shirt

Les travailleurs, travailleuses :

Les personnes qui fabriquent un tee-shirt vendu à 29 euros ne gagnent que 0,18 euros

Le consommateur :

Les entreprises qui vous poussent à acheter plus ne vous font pas de cadeau = ce sont elles qui gagnent de l’argent

Alors si vous aussi vous rentriez en résistance en découvrant les Alternatives à l’achat du Neuf et en rejoignant la communauté du Défi Rien de Neuf ????

Le Défi 2019 a réuni plus de 30 000 participants, cela continue en 2020 avec toujours un accompagnement avec newsletter, communauté et échanges de bonnes idées proposés :

Groupe facebook

Site internet Défi rien de Neuf

Et n’oubliez pas nos bons plans locaux :

RESISTES, Emmaüs, Repair café, Café Couture, Ressourcerie, Friperie, Envie……

M.A.S

2020 ? Quels changements ?

En cette nouvelle année qui commence, nous ne lâchons rien !!!!

Car malgré quelques lois frileuses bien vite modifiées….c’est avec vous qui au quotidien faites votre part de réduction voir suppression des déchets et le travail des associations que la protection de la planète avance . Vous êtes consom’Acteur, Electeur, Citoyen….

En 2019, il y a eu une prise de conscience des enjeux, beaucoup de personnes ont commencé à rentrer dans la démarche , des commerces de proximité avec vrac , avec alternatives au plastique ont ouvert, des autoentrepreneur(se) s s’installent pour décliner les 5 R. Au sein de l’association des ateliers en partenariats avec le biocoop jeanne d’arc et du rouennais ont été mis en place, ainsi que des défis zéro déchet pour tous avec la Métropole … Bref cela bouge et merci à tous les bénévoles qui assistent la salariée et les membres du noyau dans ces actions.

Alors les projets de l’association pour 2020 ?

L’association a enfin un local !!!! Cela va permettre de nous réunir plus facilement, de rassembler le matériel ….

Il nous faut revoir l’animation des groupes de travail, des bénévoles car la fin d’année a vu un turn over important du noyau de coordination et comme nous recevons toujours plus de demandes…. nous ne pourrons rien sans vous !

Le visuel du blog a été revu (merci Aurélie et Romain), nous espérons que cela vous incitera à le consulter. vous pourrez laisser des commentaires plus facilement. Sachez que si vous souhaitez écrire des articles sur votre quotidien ZD cela sera avec plaisir que nous les posterons !

Et pour nous tous ?

-Participer au défi rien de neuf une initiative proposée par l’association Zero Waste France, qui milite pour la réduction des déchets et une meilleure gestion des ressources.

-Adhérer à l’association Zéro Waste France, à l’association Zéro Déchet Rouen 😉

-Coller un stop pub sur notre boite aux lettres

-Lutter contre le gaspillage alimentaire (recettes sur ce blog, site du R.E.G.A.L, acheter en vrac…)

-Limiter les contenants : Faire ses courses en vrac, faire ses produits cosméto-ménagers (en plus c’est bon pour la santé, la planète et le porte-monnaie )

-Composter en participant au compostage collectif du défi zéro déchet pour tous ou en individuel

-Se servir d’un moteur de recherche comme Lilo , français il finance des projets sociaux et environnementaux (dont notre asso) et protège votre vie privée

Et vous quelle est la nouvelle action ZD que vous allez mettre en place ?

M.A.S